VISIÓN, AUDICION Y COVID
Oct
2020
No me Grites que No te Oigo
Podríamos hablar mucho sobre la Visión y el COVID, y hacerlo desde muchos puntos de vista.
Pero lo que es innegable, es la incidencia del Confinamiento y las Mascarillas en la Visión y la Audición de todas las personas.
Hoy no vamos a tratar sobre los efectos secundarios del COVID en la Visión y la Audición, sino de lo que ha supuesto para la sociedad convivir con el.
Repasemos algunos signos Visuales y Auditivos pos-COVID
-. Ojos cansados y secos.
-. Dolores de cabeza.
-. Dificultades para enfocar en cerca o para pasar de cerca de lejos.
-. Cambios rápidos en nuestra miopía o vista cansada.
Y respecto a la audición…
-. Sensación de oír o entender peor lo que nos dicen.
-. Aumento de nuestro volumen al hablar.
-. Preguntar de forma repetida ¿Qué?, ¿Perdona?
La razón para estas molestias Visuales y Auditivas es simple…El cambio de hábitos que nos ha traído la PANDEMIA.
En realidad son meras Adaptaciones a nuevas Situaciones, por ejemplo:
Los ojos secos, cansados e irritados tienen que ver con el uso de pantallas, con menos parpadeo y mas exposición a Luz Artificial (mucho peor que la maravillosa Luz Natural), y tampoco ayudan las mascarillas y el empañamiento de los cristales.
Pero mucho mas preocupantes son los cambios en las Miopías y en la Presbicia.
La explicación es simple, si forzamos a un musculo a permanecer en una postura forzada, por ejemplo estar en cuclillas 15 minutos, este musculo tardara un rato en recuperarse y así poder estirar las piernas.
Pero que pasa si repetimos esto, dos veces por hora 10 horas diarias 365 días al año… Pues sencillo, que llegaría el día en que no podríamos levantarnos sin ayuda.
Esto es lo que le sucede a nuestro sistema Visual, el mecanismo de autofocus del ojo, debe contraer un musculo cuando no miramos lejos (al infinito), y como trabajamos entre cuatro paredes cercanas, y forzamos aun mas la distancia con los ordenadores, tablets, teléfonos… El resultado, es un ojo enfocado permanentemente en cerca, al cual cada vez le cuesta mas pasar a mirar objetos lejanos, es decir miopiza.
Por desgracia, como las piernas, si no se relaja esa visión de cerca, o se hace algún tipo de ejercicio, el aumento de la graduación está casi garantizado.
La buena noticia, es que en Natural Visión Málaga, podemos ayudar a minimizar, corregir o incluso revertir esos signos Visuales.
Lo mismo ocurre con la Audición, aunque lo explicaremos en otro post.
La Vuelta al Cole, también es, la vuelta al Trabajo y aun esfuerzo aun mayor para el que no nos hemos entrenado durante meses.
Solicita una cita con tu Optometrista y Audiólogo, un simple screening o prueba rápida Visual y Auditiva nos indicara tu situación para este nuevo reto que supone la Nueva Normalidad.
Consulta tu caso o el de tus hijos.
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